《百年孤独》之中有这样的一句话：“生命中所有的灿烂，最终都会用寂寞来偿还。”

可见，在生命之中孤独是一种常态，也是一个无法跨越的阶段。

一个人的成熟，不是你有多善于交际，也不是你有多么广阔的朋友圈。

而是在夜幕降临的时候，独自一个人待在房间里，你可以直面自己，并享受一个人独处时所带来的那份安心。

孤独，固然会带给人痛苦和失意，但战胜孤独之后，人们才会发现孤独背后所隐藏的另外一片广阔的天地。

所以，任何时候，都不要害怕陷入孤独。

头顶上的那片天空，终究会有夜幕降临的时候，这世间的任何一个人，都绝不可能让自己一直处在光亮之中，处在焦点之中。

哪怕是终年站在镁光灯下面的人，他们也有处在黑暗里的时候，孤独的人生常态，谁又能够选择越过呢？

不管此时的你是10岁、20岁、30岁，亦或是步入中年，亦或是垂垂老矣，都逃不掉孤独这一课业。

因此，身而为人，要学会直面孤独，也要学会在孤独当中成长。

尤其是在中年之后，更是要积极的攻克“孤独”这一命题。毕竟，人到中年，所要面对的孤独时刻总是最为致命的。

所以，请记住：中年以后，孤独是一种修行。

生命从来都不曾离开过孤独而独立存在，不管是从出生、到成长、到爱情、还是到最终死去，孤独都一如既往的伴随着。

只不过，小的时候并不明白什么是孤独，也就忽略了孤独。而长大了，明白了什么是孤独，却又只学会了伤心和难过、沉沦和堕落。

而今，亦步亦趋地走到了中年的阶段，人生之中的大起大落已经尽收眼底，对于生命的理解也更加的深刻。

此时所面对着的孤独，固然又是另外一种孤独。

而此时的你，也是拥有另外一份心境的你——意识到再不能像年轻时候那样，在孤独面前缴械投降。

人到了中年，比起过往曾经，应当是多了更多的成熟和稳重，也应当是多了更多的勇敢和坚定。

当再次面对孤独的时候，想来不会像最初时候那样惊慌失措。过半的人生，当是教会了你在孤独面前要学会修行。

毕竟，不同于年轻气盛的时候了，这个阶段的你要懂得“群处守住嘴，独处守住身”的道理。

不要遇见一点什么事情，就四处的张扬，一副恨不得向全世界宣告，你所正在经历的事情有多么的难过的样子。

要知道，在这个世界上，并没有那么多的共情，没有谁能真正与你做到感同身受，哪怕他是你的父母亲人或者爱人。

你正在经历的事情，不管你用多么华丽的语言向别人诉说，向别人渲染，别人也不一定能够体会其中的十分之一。

所以，与其让自己的故事成为别人茶余饭后的谈资，不如让自己在孤独当中沉思，在孤独当中消化。

一个人独处的时候其实并不可怕，可怕的是你在独处的时候不能够直面内心，不能够与自己和平相处。

庄子说过：“独往独来是为独有，独有之人视为智贵。”

是孤独让一个人变得出众而不是合群，和别人在一起，我们总处于社会状态，而只有和自己在一起，我们才处于自然状态。

因此，我们要学会和自己在一起，学会在独处当中修行。

在这纷繁复杂的世间当中，要学会闭上自己的嘴巴走出人群，走出那个喧闹繁华的当口，不再用自己的故事当做入场券去靠近别人。

人的这一生固然需要社交，但是人到中年，已然没有必要需要那么多复杂的朋友圈子。

事业、家庭都已经趋于稳定，身处在中年的你，当要找到你生活当中的重心，而不是把大把大把的时间，放在那些无谓的社交当中。

那些无效的社交能带给你什么呢？我想，他们带给你的，也只有短暂的快乐，但它们也有后遗症，会让你更加寂寞、更加焦虑。

一群人狂欢的背后，往往是一个人的焦虑和抑郁，面具戴久了，人真的会累，也真的会迷失自我。

为什么近几年人们情绪上的问题越来越多呢？明明日子是越过越好，可生活却越过越糊涂？

事实上，这就是一种精神内耗，无法正确排解孤独、享受孤独，以至于被孤独吞没，沉沦在了黑暗里。

你要明白，没人能真正成为你生命中持久的光，能指引你的只有你自己散发出来的光亮。

所以，人到中年，该是要成熟了，这个家庭的重担已然放在了你的肩上，你应该展现出稳重的样子，好让自己为这个家遮风挡雨。

永远要记住，孤独不是用来击垮你的，而是为了让你更强大。

而中年的时候，要学会享受孤独，学会在孤独当中修行。