人活一世不过区区数十载，还没有看够美丽的风景，享受难得的静谧，便又化作天上的一颗星星。

每个人总会在自己短暂的一生里，渴望太多的东西，欲望像是密不透风的网，令所有人无法逃离。

然而，生活总不会让每个人都称心如意，生而为人就要忍受它带给你的挫败和失意。

这世上，每天都有人降生和死去，有欢笑亦有哭泣。欢聚和分离同时上演，得意与失利随时进行。

总有些人到了离开人世之际，都没能真正放松过自己，生活压弯了他的背脊，却无法压碎他那颗倔强的心。

浮华一世，有太多东西危险而又充满致命的吸引力，引诱无数人为它劳神费力。

也有太多质疑的声音，时时刻刻在你耳边响起，总有人觉得你不行。


外界的声音太大，批评总是多于赞美，从小时候的比较成绩，到长大后的比较薪资和生活水平。

总有那么几个方面，是你的“短板”，每每被人提起都让你一阵羞赧。

也总有人会提着那些你所谓的“短板”，不断跟你比较，处处对你进行刁难。

人总是容易过于在乎他人的眼光和评价，反而迷失了自己。

大多数人，都会被流言蜚语牵着鼻子前行，不断收紧束缚住自己的枷锁，有时甚至会突然，忘记自己才是身体的主导者。

确实，要忽视他人的眼光，做自己的主宰，是一件很不容易的事情。

自古以来，人言一直是最可畏的存在，它远比肉体上的伤害更加可怕。赞美会使人冲昏头脑，而批判会让人精神萎靡。


这世上，太多人都过分严苛地对待自己，严格控制自己的饮食和作息。

他们就好比一根弦，无论何时何地都把自己绷得很紧很紧，好似随时都会断掉那般。

但其实，人要学会放过自己。

因为，不是每个人都是完美的，只是你恰好看到了他们最好的那一面而已。

所以，不妨试着劝说自己放下那些执念，对自己好一点。

虽说贪图享乐会让人迷失心智，但若时时刻刻让自己承受莫大的压力，那你总会有累垮的那天。

劳逸结合才是真正的硬道理，长时间的压抑，只会一点一点榨干你的氧气，让你无法呼吸。

你要明白，有些时候，放弃比坚持更难，却也会让你收获更多的东西。退一步海阔天空，你也要试着为自己退一步。

生存对你来说，已不是一件易事，又何必为了旁的人和事，徒增烦恼和忧虑呢？


快乐和健康，永远是最首要的东西，相比于它们，其他都是浮云。

你的身体和灵魂，都是你自己的，不属于他人。所以你大可不必把他们的言语放在心上，你就是你，是独一无二的自己。

对于他们的评价，不必理会也没必要伤心，你大可微微一笑、不置一语。

这样，他们就会明白，只言片语早已伤害不了你。

人这一生，会遇到很多难事，其中最难的一件便是做自己。

你要明白，你降临到这个世上，本就是一件美好的事情，不必因为他人的言语轻易低估自己。

适当的自卑，可以称之为谦逊，它可以帮助你变成更好的自己，尽早实现你自己的目标。

但自卑过度，只会让你越来越讨厌自己，忽视自己本身的优点，找不到自己存在的意义。

过度追求完美，会让你变得刻板而又可怖，阴云逐渐拢上你的心头，剥夺你的一切欢乐。


你总觉得自己做得还不够多不够好，总会把自己的缺点，拿去和别人的优点比较。

过于严苛的标准，像魔咒一般困住了你，剥夺你所有的自由与自信，让你无形之中加入那些嘲讽者的阵营。

只不过，嘲讽的对象不是别人，而是你自己。

压力像一座永远无法跨过的高山,遮天蔽日，让你永远活在一片无尽的黑暗里。让你满心满眼都是它，无法观赏身边的美景。

这时，你不如退一步，重新认识认识你自己，正视自己的优点和缺点，看清自己的内心。问问自己想要的究竟是什么，现在过得快不快乐。

与过去的自己握手言和吧，拟定一个合适自己的新目标，减轻自己肩上的压力。

要知道，放过自己，其实也相当于成全自己，要允许自己偶尔的肆意任性。

同时，包容自己的不完美，也是某种意义上的完美，这并不意味着你要一味吹嘘自己，而是适当地去努力。


如果是为了追寻你真正想要的东西，努力无可厚非。若到了最后你发现自己无论怎么拼命，它都可望而不可及，那就停下脚步休息休息。

得不到，就要试着放弃，至少努力了，那么结果也不会让你难受至极。

放过自己，让微笑留在你的脸上，希望才会照进你的心里。

你要相信，总有一天，繁星点点，都只为你一人闪闪发光。